Sosyal Medya

Güncel Eğitim ve Bilgi Makaleleri

Topuklu Ayakkabılarınızı Rahat Hale Getirmenin 8 Yolu

Topuklu Ayakkabılarınızı Rahat Hale Getirmenin 8 Yolu

Acı vereceğini bildiğimiz ayakkabıları kendi isteğimizle giyiyor olmamız gerçekten şaşırtıcı. Ama yine de bacaklarımızı harika gösteren, duruşumuzu dikleştiren, elegant bir hava katan topuklululardan vazgeçmemiz mümkün görünmüyor. Hele o sert zeminden yükselen topuk sesleri size de güç veriyor, değil mi?

Madem ki vazgeçemiyoruz, işte size muhteşem görüntünüzün verdiği acıyı azaltacak birkaç öneri:

Ayakkabınızın Topuklarını Törpületin

Eğer rahatlıkla yürüyebilmek için boyunuzdan birazcık vermeye hazırsanız, ayakkabınızın topuklarını törpületmeyi düşünebilirsiniz. Hemen her ayakkabıcının yapabileceği bu basit işlem ayakkabınızın topuğundan bir santimetre kadar almak ve ayaklarınıza cenneti vaad etmek.

Jel Tabanlık Kullanın

Jel tabanlıklar topuklu ayakkabısının en bilinen ilacıdır.Parmaklarınızın kayıp ayakkabının ucuna doğru katlanmalarını önler. Ayak köprüsü hizasında yükseltisi olanlar ise ayağınızı hep olması gerektiği şekilde tutarak ayakkabının verebileceği zararı en aza indirir. Jel tabanlıklar ayakkabı tabanınıza yapıştırılarak kullanıldıkları için kayma problemleri de yoktur. 6 ayda bir tabanlıklarınızı değiştirmenizi öneririz yoksa zamanla bozulmaya başlarlar.

Yürüyüşünüzü Değiştirin

Topukluyla yürüyebilmek için topmodel olmanıza gerek yok. Ancak ayağınızdakilerin spor ayakkabı ya da sandalet olmadığını fark etmeniz gerekli. Topuklularla yürümenin doğru yolu omurganızı ve başınızı dik tutmaktan geçiyor, sanki bir iple yukarıdan çekiliyormuşsunuz gibi. Yürürken adımlarınızı ileri ve ortaya doğru atmalı, kalçanızın hareketlerine izin vermelisiniz. Sanki hafifçe sıçrıyormuşsunuz gibi, düşmekten kurtulur gibi değil.

Ara Verin

Art arda iki günden fazla topuklu ayakkabı giymeyin. Mutlaka en az bir gün ayaklarınızı dinlendirin. Eğer sürekli uzun görünmek istiyorsanız ayaklarınıza dinlenme süresi vermelisiniz.

Bilekten Bağlı ya da Bantlı Ayakkabılar Tercih Edin

Dikkat ettiniz mi bilmiyorum ancak her adım attığınızda ayağınızdan çıkmaya çalışan bir ayakkabıyla uğraşmak oldukça can sıkıcıdır. Hatta bazen bu durum düşme tehlikesi bile yaratır. Bilekten bağlı ya da bağcıklı topuklu ayakkabılar ise buna  çözüm sunar. Her yürümeyi kolaylaştırır hem de elegant bir görüntü sunar.

Koruyucu Bantlar Kullanın

Ayakkabıcılarda ya da bazı büyük mağazalarda bulabileceğiniz jel ya da pamuktan yapılma bantları kullanabilirsiniz. Ayakkabınıza yapışan bu ürünler vurmalara karşı önlem olarak üretilmişlerdir. Sıkıntılı bölgeye yerleştirdikten sonra rahatça kullanabilirsiniz.

Ayakkabınızı Genişletin

Topuklu ayakkabı seçerken mutlaka yarım numara büyük almaya dikkat etmelisiniz. Uzmanlar ayakkabı almayı alışverişinizin sonuna bırakmanızı, yürümekten yorulmuş ve şişmiş ayaklarınızla seçeceğiniz ayakkabının sizi rahat ettireceğini söylerler.

Daha önceden satın aldığınız ayakkabıları genişletmek için de birkaç öneri sunalım. Ayakkabıcıya gidip kalıbını genişlettirebilirsiniz ya da ayakkabı genişletici kalıplardan alıp bunu tüm topuklularınız için kullanabilirsiniz. Yeni gibi olacaklar.

Konforlu Modeller Seçin

Ayakkabınızın modelinin rahatlığını ne kadar etkilediğine inanamazsınız. Mesela platformlar topuğunuzun yüksekliğinin etkisini azalttıkları için ayak kemerinizin üzerinden baskıyı alır. Yuvarlak burunlu modeller ayak sağlığınız için daha iyidir, çünkü parmaklarınızı sıkıştırmazlar. Fakat sivri burun ayakkabılar esnek olmadıkları sürece size katlanılmaz bir yürüyüş yaşatacaktır.

Yorum Yapılmamış

REKLAMLAR




Kategoriler

×