Sosyal Medya

Güncel Eğitim ve Bilgi Makaleleri
Makaleler : Alternatif Tıp Kategorisi
Beyin İşlevlerine İyi Gelen Besinler

Beyin İşlevlerine İyi Gelen Besinler

Balık, fındık gibi omega 3 ve antioksidan içeren beyin sağlığını olumlu etkileyen besinler hangileri?

Beyin gelişimi anne karnında başlar ve ergenlik çağı boyunca da devam eder. En hızlı gelişim, yaşamın ilk birkaç yılında olur ve büyük bölümü 5 yaşına gelmeden tamamlanır. Hayatın kalan kısmında ise bu dönemde şekillenen beyin kullanılır.

YARARLI OLANLAR GEÇİYOR
Beynin aktif olması yediğimiz besinlerle ilişkilidir. Besinler sindirildikten sonra kan yoluyla beyne gelir. Ancak her besin beyin tarafından kabul edilmez. Kan beyin bariyeri, yararlı besinlerin geçişine izin verir. Bariyerden geçebilenler, özellikle çocuklukta tamamlanan beyin gelişiminde etkilidir. Bunlardan bazıları şöyle…

KOLİN ÖĞRENME YETENEĞİNİ GELİŞTİRİR
Bir çeşit B...

Yorum Yapılmamış
Sağlıklı Beslenme Hakkında Efsane Ve Gerçekler

Sağlıklı Beslenme Hakkında Efsane Ve Gerçekler

Beslenme uzmanları neler diyor hangi besinleri tavsiye ediyor. Kulaktan dolma hangi bilgiler aslında gerçek dışı? Besin değeri açısından zengin besinleri de öğrenelim.

Fasulye ve Mercimek....

Yorum Yapılmamış
Daha İyi Bir Seks İçin 7 Besin

Daha İyi Bir Seks İçin 7 Besin

Eski güçlü ve mutlu cinsel yaşamınıza geri dönmek istiyorsanız gıdalar ruh halinize iyi gelecek. Romantizmi destekleyen besinler mevcut.

Vitaminli gıdalar cinsel işlevi artırıyor. Afrodizyak kabul...

Yorum Yapılmamış
Sıcak Kakao Beyin İşlevlerini Geliştirir Mi?

Sıcak Kakao Beyin İşlevlerini Geliştirir Mi?

Düşük seviyelerde olan beyindeki kan akımını geliştiren ve hızlandıran, özellikle yaşlılarda düşünce geriliğini önleyen bir madde bulundu.

Çalışmalara göre bir iki bardak sıcak kakao bu...

Yorum Yapılmamış
Soğuk Algınlığı Ve Gribe Doğal Çareler

Soğuk Algınlığı Ve Gribe Doğal Çareler

Doğal grip ve soğuk algınlığı çözümleri. Hangi yöntemle bu kışı rahat atlatırız?


Ekinezya. Enfeksiyonlarla mücadelede çok kuvvetlidir. Bağışıklık sistemini güçlendirir, bir veya iki günde en...

Yorum Yapılmamış
Soğuk Algınlığı Ve Alerjiye Doğal Çözümler

Soğuk Algınlığı Ve Alerjiye Doğal Çözümler

Alerji veya soğuk algınlığında burun tıkanır. Burun yollarını açmak için içine tuzlu su verilebilir.

Mukus ve alerjenleri yıkayarak temizler. Bir kap ve tuz çözeltisi gerekiyor....

Yorum Yapılmamış
B Vitamini Takviyesi İnmeye Karşı Koruyor

B Vitamini Takviyesi İnmeye Karşı Koruyor

B vitamini takviyesi alan kişilerde inme felç riski azalıyor.

İnme ve kalp krizi riskini azaltan B vitamini ilaçları bazı çalışmalara göre tam tersi etki gösteriyor....

Yorum Yapılmamış
Anksiyete Bozukluğuna İyi Gelen Doğal Çareler

Anksiyete Bozukluğuna İyi Gelen Doğal Çareler

Sarı papatya gerginliği, stresi almanın kolay ve doğal bir yoludur. Sakinleştiricidir, depresyon ve anksiyete hastalarına çayı ve takviyesi önerilir.

Yeşil çay, uyanık ve rahat tutar,...

Yorum Yapılmamış
İyi Bir Uyku İçin Doğal Çareler

İyi Bir Uyku İçin Doğal Çareler

Kediotu. Uykusuzluğa karşı birebir olan kediotunu mutlaka deneyin.

Günümüzde birçok ülkede uykusuzluk için kullanılan popüler bitkilerden biridir. Uyku hapları gibi çalışır, sakinleştirici nörotransmitter beyin düzeylerine...

Yorum Yapılmamış
Hindistancevizi Yağının Sağlığa Olan Faydaları

Hindistancevizi Yağının Sağlığa Olan Faydaları

Hindistancevizi yağının doğal sağlık faydaları saymakla bitmez. Hangi amaçlarla kullanılıyor görelim.

Bitkisel laurik yağı içeriğine sahiptir, antibakteriyel, antiviral ve antioksidan özelliklere sahiptir. metabolizmayı hızlandırır, trigliserid...

Yorum Yapılmamış

REKLAMLAR




Kategoriler

×