Sosyal Medya

Güncel Eğitim ve Bilgi Makaleleri

BAYANLARIN KIŞIN AYAK BAKIMI

  • Kasım 23, 2019
  • by

Kışın  boyunca kapalı olan ayaklarımız özel bir bakıma ihtiyaç duyar. Bütün gün boyunca ayakkabılarımızın içinde kapalı bir şekilde kalması veya evde çıplak ayakla dolaştığımız da bile bütün mikropları alır.Kış aylarında rahat bir masaj uygulamanın ayak sağlığı bakımından çok gereklidir ve masaj ayaklarımızdaki sinir noktalarını uyarılarak rahatlamasını sağlar. Banyo dan sonra ayak topuğunuza ponza taşı ile ovalarsanız ölü hücrelerden arındırırsınız ve hava almasını da sağlarsanız.

Kışın  ayakkabılarınızı çıkardıktan sonra çorabınızı çıkarın ayaklarınız hava alsın ve sizin olan eşyaları kimse ile paylaşmayın. Mantar enfeksiyonu ayaklar da küçük sıyrık ve çatlaklar oluşturarak  bakterilerin oluşmasını sağlar. Her gün  aynı ayakkabıları giymeyin deri ayakkabılarını ve nem emebilecek ayakkabılarını giyin. Ayaklarınız sürekli terliyorsa krem kullanın .Ayak tabanlarınız da sıcaklık hissediyorsanız da vücut fırçası ile fırçalarsanız rahatlarsınız.Kuaför de yaptırıyorsanız  manikür-pedikür aletlerin temizliğine dikkat edin.Özellikle oje kullanan bayanlar bakım yapmadan ilk önce eski ojeleri iyice temizleyin ve tırnak dibine yumuşatıcı krem sürün.

Yorum Yapılmamış

Beğenebileceğiniz benzer makaleler

Bebek ve Oyun

Bebek ve Oyun

Aralık 01, 2019
2020 Kısa Saç Modelleri

2020 Kısa Saç Modelleri

Kasım 30, 2019

REKLAMLAR




Kategoriler

Son Makaleler

bebekve oyun

Bebek ve Oyun




×